Der Straßenlauf in St. Veit hat bereits eine lange Tradition und findet heuer am 7. April 2018 bereits zum 38. Mal statt. Der flache und schnelle Run...
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Häufig nach einem Umknicken – die häufigste Verletzung unter Joggern – schwillt der Fuß schnell und stark an und es treten Schmerzen be...
WeiterlesenDas Umknick-Risiko jetzt verringern
Ein kurzer Blick auf das Thermometer zeigt Temperaturen von bis zu -20°C im Waldviertel an – nein, keine Momentaufnahme, denn aufgrund einer extrem...
WeiterlesenVermummen erlaubt – auf Tour im Waldviertel
Ich bin bereits voller Tatendrang und stehe in den Startlöchern für das Laufjahr 2018. Bevor es mit den ersten Wettkämpfen losgeht, steht jetzt mal...
WeiterlesenDas neue Magazin 1-2018 ist da
Nach der lustigen Faschingszeit mit dem einen oder Krapfen beginnt mit dem Aschermittwoch wieder die 40-tägige Fastenzeit. Somit für viele eine Zeit...
Weiterlesen„Treibstoff“ auch in der Fastenzeit sicherstellen
Die Grundlagen für das erfolgreiche Absolvieren unterschiedlichster Bewerbe werden in einer konsequenten Vorbereitung gelegt. Um für die Laufhighlig...
WeiterlesenIdyllisches Trainingscamp am Wörthersee
Ja oft sind es ganz kleine Dinge, die uns im Leben antreiben – ganz egal ob privat, sportlich oder im Job. Dafür ist es aber auch notwendig etwas z...
WeiterlesenHoffnung und Ziele treiben uns an
Das Jahr 2017 ist in wenigen Stunden endgültig Geschichte. Wenn ich jetzt auf das abgelaufene Jahr zurückblicke, war es durchwegs geprägt von einig...
WeiterlesenAus Rückschlägen lernen zu wachsen…
Das Laufjahr 2017 war heuer leider von einer hartnäckigen und langwierigen Verletzung geprägt. Aufgrund einer hartnäckigen Leistenzerrung und einem...
WeiterlesenEin buntes Jahr im Laufschritt
Mit den Laufsocken ist das immer so eine Sache, da es ja auch eine Vielzahl an Angeboten dafür gibt. Für uns Läufer ist dabei in erster Linie wicht...
WeiterlesenMit Neuro Socks kommt Bewegung rein
„Heute ist es zu kalt“, „Es ist schon finster“, „Im Winter brauch ich doch nicht laufen“ – das sind nur drei von vielen Gründen, oder n...
WeiterlesenSo kommst du Laufend durch den Winter
Nur noch wenige Tage, dann schreiben wir bereits den 1. Dezember – ein Termin, auf den sich besonders viele Kinder schon freuen, denn da dürfen sie...
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