„work interrupted“
Wer kenn das nicht – nach stundenlanger Arbeit vor dem Computer wird man plötzlich müde, die Konzentration sinkt und die gewohnte Leistungsfähigkeit ist einfach nicht mehr gegeben. So ging es auch mir heute nach...
Running Schritti Blog
Meine Spuren im Schnee
Nach dem gestrigen Schneefall erstrahlte der heutige Morgen in einem prächtigen Weiß. Das musste ich gleich ausnutzen und wollte unbedingt eine Runde drehen. Bei -7°C hieß es aber noch gut einpacken, dann sollten aber...
Danke für ein tolles Jahr 2015
Am Ende dieses Jahres ist es nochmals an der Zeit DANKE für ein tolles Jahr zu sagen. Eine Vielzahl an tollen Bewerben und interessanten Projekten liegt wieder hinter mir, es hat jede Menge Spaß...
Mein perfektes „Feiertagsmenü“
Zutaten: kurze Laufhose, Langarm-Laufshirt, Kurzarm-Laufshirt, Laufschuhe, Socken und Sonnenbrille 15° Celsius, strahlender Sonnenschein Zubereitung: Man starte mit einem kleinen Frühstück gemütlich in den Tag und lässt dieses ein klein wenig „sitzen“. Anschließend streift man...
Ein tolles Jahr im „Rückwärtsgang“
Das Jahr 2015 neigt sich in Riesenschritten dem Ende zu – bevor wir die „Ziellinie“ überqueren ist es somit höchste Zeit das Laufjahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Dabei werden Erinnerungen an wunderschöne...
„Wenn der Wahnsinn seinen Lauf nimmt …“
Vor eineinhalb Wochen habe ich mit meinem Blogeintrag zum Thema „Ein bisschen Spaß muss sein“ einige Reaktionen ausgelöst. Unter anderem habe ich dabei das Laufranking von HDsports etwas kritisiert, da damit einige Läufer regelrecht...
World Run 2016 startet in Schönbrunn
Foto (c): Mirja Geh/Red Bull Ich war bereits bei der Premiere des Wings for Life World Runs am 4. Mai 2014 mit dabei und war von Beginn an von dieser Laufveranstaltung begeistert. Echt ein...
Die „Jagd“ bei den Mammuts
Der Mammutlauf in Ruppersthal wurde seinem Namen als Crosslauf auch heuer mehr als gerecht. Die Strecke führt von der Jagdhütte über eine 2,7 Kilometer lange Strecke vorbei an der Mammutfundstelle. Diese sehr anpruchsvolle und...
Ein bisschen Spaß muss sein, …
Da ich bereits einige Jahr im Laufsport unterwegs bin, konnte ich unter anderem mitverfolgen, wie sich so mancher lediglich über seine Leistung definiert. Sprich es zählt plötzlich nur mehr der Kampf um eine entsprechende...
„Die heutige Nullnummer“ oder von „O auf 100 in wenigen Sekunden“
Vor meinem heuigen Trainingslauf habe ich noch einen kurzen Blick auf das Thermometer gewagt und siehe da – die Anzeige stand bei 0.0° Celsius. Passt dachte ich mir nur, d.h. heute nach langer Zeit...
Gelungenes Comeback beim Türnitzer Adventlauf
Nach meiner über zweimonatigen „Auszeit“ aufgrund der anhaltenden Knieprobleme, ging ich am 14. November beim Türnitzer Adventlauf erstmals wieder bei einem Wettkampf an den Start. Mit sehr gemischten Gefühlen habe ich mich somit auf...
Einen Schritt vor den anderen
Meine Knieprobleme haben ein entsprechendes Umdenken in meiner Trainingsplanung bewirkt. Anstelle des Laufens stehen derzeit ganz andere Einheiten am Programm. In Zusammenarbeit mit Rade vom Fitnessstudio Lifestyle in St. Leonhard wurden die ersten Übungen...
