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Auch wenn die Temperaturen und das Wetter momentan etwas anderes sagen, die Vorweihnachtszeit und der Advent stehen vor der Tür. Zum Laufen ist das W...

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Dem Advent entgegenlaufen

Auch wenn man sich wünscht ohne gröbere Verletzungen durchs Läuferleben zu kommen, bleiben viele von uns leider oftmals nicht davon verschont. Eine...

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Nötige Mobilität bewahren

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