Verschlagwortet: laolivital

Dank gesunder Sehnen bewegt durchs Leben

Ganz egal ob Hobbysportler oder Profiathlet, die wichtigste Voraussetzung für die Ausübung unseres geliebten Sports ist gesund und verletzungsfrei zu bleiben. Natürlich wünschen wir uns alle von hartnäckigen Verletzungen verschont zu bleiben, doch leider...

Ein neuer (An)LAUF

Über den Winter hinweg ist es oftmals schwierig, die nötige Motivation für das Training zu finden. Kalte und nasse Tage, an denen es spät hell und früh dunkel wird, machen es nicht unbedingt einfacher....

Tullner Hitzeschlacht mit Happy End

Der Juni wird bei uns wohl als heißester Juni der Geschichte eingehen – und die Hitze hat uns derzeit voll im Griff. Während die meisten nach der Arbeit den Sprung ins kühle Nass suchen,...

Alles aus einer Hand im neuen Sportorthopädie Zentrum

Am 1. April 2019 wurde in Wien Hietzing ein neues und modernes Sportorthopädie Zentrum unter der Leitung von Dr. Ulrich Lanz eröffnet. Der Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Spezialist für Schulterchirurgie und...

Das Jahr nochmals laufen lassen

Also wir sind definitiv bereits auf der begehrten Finishline bzw. haben viele von euch sicherlich schon die Ziellinie überquert. Die Rede ist natürlich vom Laufjahr 2018, das sich in Riesenschritten endgültig dem Ende zuneigt....

In Türnitz startet der Advent

Die Temperaturen sind nun der Jahreszeit entsprechend und auch der erste Schnee ist in der Nacht auf Montag bis ins Flachland gefallen. Traditionell geht auch der Türnitzer Adventlauf schon zwei Wochen vor dem 1....

Dem Advent entgegenlaufen

Auch wenn die Temperaturen und das Wetter momentan etwas anderes sagen, die Vorweihnachtszeit und der Advent stehen vor der Tür. Zum Laufen ist das Wetter derzeit natürlich perfekt und so genieße ich auch den...

Die Idylle des Waldviertels laufend erleben

Die zweite August-Woche ist mittlerweile zur traditionellen Trainingswoche auf der Schwarz Alm in Zwettl geworden. Und das Wetter präsentierte sich dabei von seiner besten Seite – Sommer, Sonne, Sonnenschein. Temperaturen von über 30 Grad...

Wenn dein Wadenbeinmuskel irritiert ist

Aufgrund meiner Verletzung mit Leistenzerrung und Knochenmarksödem und den daraus resultierenden Berichten – u.a. Interview mit meinem behandelnden Arzt Dr. Ulrich Lanz – bekam ich in den letzten Monaten immer wieder Anfragen über meine...

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Der Advent bringt tolle Geschenke

Nur noch wenige Tage, dann schreiben wir bereits den 1. Dezember – ein Termin, auf den sich besonders viele Kinder schon freuen, denn da dürfen sie dann ihr ersten Türchen am Adventkalender öffnen. Aber...

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Nötige Mobilität bewahren

Auch wenn man sich wünscht ohne gröbere Verletzungen durchs Läuferleben zu kommen, bleiben viele von uns leider oftmals nicht davon verschont. Eine der häufigsten Verletzungen beim Laufen ist eine Entzündung oder auch ein Riss...