Weltrekordhalter und Hobbysportler bei Kärnten läuft vereint

Ankündigung

Für Kärnten läuft 2017 kommt der aktuelle Weltrekordhalter im Marathon Dennis Kimetto (2:02:57 in Berlin 2014) erstmals nach Österreich. Somit können tausende Hobbysportler gemeinsam mit dem absoluten Topstar beim Halbmarathon an der Startlinie vor dem Schloss Velden stehen. Heuer wird es am Samstagvormittag auch erstmals das MJK Sportsymposium mit interessanten Sportthemen geben. Mit Kärnten läuft & Running Schritti könnt ihr ein cooles Package für Kärnten läuft gewinnen…

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Unterhaltsamer Auftaktabend

Das dreitätige Lauffest am Wörthersee im Rahmen von „Kärnten läuft“ erfreut sich stetig steigender Beliebtheit und zählt zu den beliebtesten Laufveranstaltungen Österreichs. Für die Teilnehmer und Zuschauer wird von 18. Bis 20. August wieder ein sehr umfangreiches Programm geboten, sodass wirklich jeder Besucher voll und ganz auf seine Kosten kommt. Den Auftakt macht traditionell der Wr. Städtische Wörthersee Nightrun am Freitagabend, wo man auch wieder viele tolle und kreative Kostümierungen bewundern kann. Anschließend gibt es die Eröffnungsfeier samt Runners Party und einen heiteren Kabarettabend. Hier wird heuer Hons Petutschnig die Lachmuskeln des Publikums ordentlich strapazieren – also auch hier ist ein gewisser Trainingseffekt spürbar! 😉

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Familientag und neues Sportsymposium

Der Samstag steht wie gewohnt ganz im Zeichen der ganzen Familie, unter anderem mit Bambini Sprint, Junior Marathon bis hin zum Raiffeisen Frauenlauf. Ganz neu im Programm von Kärnten läuft ist am Samstagvormittag das MJK Sportsymposium, welches als Informationsveranstaltung für Sportler, Vereine und Veranstalter dienen soll. Ab 9.00 wird es im VIP-Zelt der Running City interessante Vorträge zu unterschiedlichsten sportspezifischen Themen geben. Auch ein erster Laufblogger-Treff ist im Rahmen dieses Symposiums geplant und somit soll es auch einen regen Austausch unter den Teilnehmern geben. Infos und Anmeldung unter office@mjk-sportmarketing.at

Foto (c): Volare Sport

Foto (c): Volare Sport

Absoluter Topstar kommt nach Kärnten

Seit gestern ist es nun fix – mit Dennis Kimetto wird der aktuelle Weltrekordhalter im Marathon (2:02:57 in Berlin 2014 aufgestellt) beim Halbmarathon an den Start gehen. Gemeinsam mit dem Vorjahressieger und Teamkollegen Peter Kirui wird er abermals versuchen die magische 60-Minuten-Marke zu knacken. Diese wurde in Österreich auch erstmals im Rahmen von Kärnten läuft von Geoffrey Ronoh mit 59:45 unterboten. Dennis Kimetto wird somit zum ersten Mal überhaupt bei einer Laufveranstaltung in Österreich zu bewundern sein. Der Kenianer wird im Rahmen seines Aufenthaltes auch gleich ein paar Trainingstage bei uns verbringen.

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Lauf für Jedermann

Neben dem absoluten Spitzenfeld kommen aber natürlich auch alle anderen Lausportler auf ihre Kosten, ganz egal ob ambitionierter Hobbysportler oder gemütlicher Genussläufer. Das wunderschöne Ambiente rund um den Wörthersee kann man am Sonntag beim Viertel- oder Halbmarathon genießen. Beim Zieleinlauf am Klagenfurter Menitzstrand werden alle Teilnehmer gebührend empfangen.

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Pack die Laufschuhe und die Badehose ein

Neben dem sportlichen Aspekt kommt bei der dreitätigen Veranstaltung aber immer auch entsprechendes Urlaubsflair auf. Es ist das beste Beispiel wie man Sport und Urlaub mit Genuss perfekt kombinieren und somit auch die Gastfreundschaft des Wörthersee-Tourismus genießen kann. Deshalb packt neben den Laufschuhen auf alle Fälle auch die Badehose ein und kühlt euch im schönen Wörthersee ab.

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Startplatz und Meet & Greet mit dem Weltrekordhalter gewinnen

Mit Running Schritti habt ihr jetzt die Möglichkeit ein tolles Package für das Kärnten läuft-Wochenende zu gewinnen. Neben einem Startplatz für einen Bewerb eurer Wahl (Nightrun, Frauenlauf, Viertelmarathon oder Halbmarathon) habt ihr auch die einmalige Chance auf ein gemeinsames Meet & Greet mit mir mit dem Weltrekordhalter Dennis Kimetto zu gewinnen. Und auch beim MJK Sportsymposium seid ihr live dabei und erfahrt viel Wissenswertes und Interessantes zum Thema Sport.

Foto (c): Volare Sport

Foto (c): Volare Sport

Das Package im Überblick:

  • Startplatz für einen Bewerb eurer Wahl (Nightrun, Frauenlauf, Viertelmarathon oder Halbmarathon)
  • Ticket für das MJK Sportsymposium
  • Meet & Greet mit Weltrekordhalter Dennis Kimetto

Das Gewinnspiel startet am 6. Juli 2017 und läuft bis zum 15. Juli 2017 23:59 – unter allen Teilnehmern des Gewinnspiels auf Facebook www.facebook.com/Running.Schritti wird das Package verlost. Teilnahme ohne Facebook ist via Mail an schritti@runningschritti.at mit dem Betreff „Kärnten läuft Gewinnspiel“ möglich.

Wir bringen wieder Bewegung in dein Leben

Allgemein

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Wir alle SEHNEN uns danach, unseren geliebten Sport schmerzfrei ausüben zu können. Dabei macht uns aber leider immer wieder das eine oder andere Wehwehchen einen Strich durch die Rechnung. Ein Spielverderber bei dieser Sehnsucht sind oftmals auch unsere SEHNEN, allen voran die Achillessehne, die sich leider gerne mal entzündet oder reißt. Dazu kann es beispielsweise durch zu schnelle Steigerungen von Belastungen oder auch durch verkürzte oder schwache Muskeln kommen.

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Sehnen stärken und regenerieren

Nun kann „LAOLI® Vital- Sehne“ vorbeugend wirken und bei Schädigung der Sehnen Unterstützung bieten. Die Kapseln helfen, unsere SEHNEN auf natürliche Weise zu stärken und zu regenerieren. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches auf der gut erforschten Nährstoffkombination „Tendofit®“ – Collagen Typ 1, Mucopolysaccharide, Vitamin C und Mangan – basiert.

LAOLI® Vital- Sehne bekämpft unter anderen die Sehnendegeneration und unterstützt somit eine verbesserte Sehnenfunktion und die schnellere Genesung.

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Hast auch du Probleme? – dann melde dich JETZT!

Bist auch du von Sehnen-Problemen (Sehnenscheidenentzündung, Fersensporn …) betroffen? Dann helfen wir dir gerne und unterstützen dich auf deinem Weg zu einer schnelleren Genesung ganz unter dem Motto „Wir bringen wieder Bewegung in dein Leben“. Melde dich einfach via Facebook www.facebook.com/Running.Schritti oder per Mail schritti@runningschritti.at an und schildere uns kurz deine Probleme. Unter allen Teilnehmern werden wir 2 „Gewinner“ auswählen. Diese erhalten kostenlos die Kapseln von „LAOLI® Vital- Sehne“ für 3 Monate und werden von „LAOLI® Vital- Sehne“ sowie Running Schritti auf dem Weg zurück unterstützt. Darüber hinaus bekommen sie von Dr. Ulrich Lanz (ÖLV Verbandsarzt und Davis Cup Teamarzt) eine sportorthopädische Beratung. Wir werden euch dann natürlich über die Fortschritte am Laufenden halten und auch 2 gemeinsame Trainingseinheiten mit den Betroffenen absolvieren.

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Dieses tolle Package kannst du gewinnen

  • „LAOLI® Vital- Sehne“-Kapseln für 3 Monate
  • 1 sportorthopädische Beratung von Dr. Ulrich Lanz
  • Know-how von Sportorthopäden & Forschungsexperten
  • Beratung und Betreuung von „LAOLI® Vital- Sehne“ sowie Dipl. Lauftrainer Running Schritti
  • 2 gemeinsame Trainingseinheiten mit Running Schritti

Grünes Licht für den Rapidlauf

Ankündigung

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Am 30. Mai 2017 geht heuer die bereits 6. Auflage des Rapidlaufs über die Bühne. Das Klubservice des Wiener Rekordmeisters rund um Andy Marek wird auch heuer für den reibungslosen Ablauf der Veranstaltung rund um das Ernst Happel Stadion sorgen. Im vergangenen Jahr durfte man über 2.000 Laufsportbegeisterte aller Altersklasse, darunter auch 800 Kinder, begrüßen.

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Auf die Plätze, fertig, los

Nach den unterschiedlichen Kinderbewerben, die um 17.45 Uhr starten, beginnt um 19.00 Uhr mit dem Alfred Körner-Lauf der grün-weiße Hauptlauf. Die Streckenlänge beträgt 5,4 Kilometer und führt die Teilnehmer vom Ernst Happel Stadion in die Hauptallee und retour (Wende rund 350 Meter vor dem Lusthaus). Alle Läufer dürfen sich über ein Starterpaket sowie eine personalisierte Startnummer freuen. Der Rapidlauf steht zudem im Dienst der guten Sache und so werden pro Teilnehmer 5 Euro an die Volkshilfe gespendet.

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Premiere des Firmenlaufs

Erstmalig wird es heuer auch einen Firmenlauf geben, bei dem drei Läufer ein Team bilden und somit auch gemeinsam gewertet werden. Um nach der sportlichen Betätigung anschließend noch ein paar gemütliche Stunden in geselliger Runde zu verbringen, stehen im Festzelt reservierte Sitzplätze zur Verfügung. Die Teilnehmer des Firmenlaufs erhalten zudem einen Getränke- sowie einen Speise-Gutschein um sich nach dem Lauf zu stärken.

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Mit Running Schritti zum Rapidlauf

Ihr habt jetzt die Möglichkeit gemeinsam mit mir beim Rapidlauf an den Start zu gehen. Der SK Rapid Wien und Running Schritti verlosen zwei Startplätze inkl. Starterpaket sowie Getränke- und Speisen-Gutschein. Die beiden Gewinner werden mit Running Schritti am 30. Mai 2017 als Team beim Firmenlauf an den Start gehen und den Abend anschließend gemütlich ausklingen lassen.
Hier geht es zum Gewinnspiel -> www.facebook.com/Running.Schritti – Teilnahme ohne Facebook-Account via Mail mit dem Betreff „Gewinnspiel Rapidlauf“ an schritti@runningschritti.at

Mammuts stürmen Ruppersthal

Ankündigung

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Bereits zum fünften Mal steht der Feiertag am 8. Dezember ganz im Zeichen des Ruppersthaler Mammutlaufs. Dabei absolvieren die Teilnehmer zwei Runden auf einer anspruchsvollen 2,7 Kilometer langen Strecke (somit 5,4 Kilometer). Der einzigartige Traillauf führt an der Mammutfundstelle, Mammutfalle, Hoat und Jagdhütte vorbei. Ich war bereits 2 Mal mit von der Partie – und der Bewerb macht seinem Namen wirklich alle Ehre! Es ist ein richtiger Traillauf, der durch sein Streckenprofil und die Streckenbeschaffenheit auch alles abverlangt! -> zum Bericht vom Mammutlauf 2015

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Prall gefülltes Startersackerl

Der Start erfolgt wie gewohnt um 11.00 bei der Jagdhütte und die Teilnehmer dürfen sich auch heuer wieder über ein prall gefülltes Startersackerl inklusive Essensgutschein (Startgeld 12 Euro) freuen. Aus Platzgründen ist die Teilnehmeranzahl begrenzt – somit sind Anmeldungen noch bis zum 5. Dezember möglich (KEINE Nachmeldung) -> www.mammutlauf.at

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Jetzt Startplatz GEWINNEN

Ihr habt nun die Chance 2×1 Startplatz für den Mammutlauf in Ruppersthal zu gewinnen. Einfach auf der Facebook-Seite von Running Schritti vorbeischauen und mitspielen!
Alternativ ist die Teilnahme auch per Mail mit dem Betreff Mammutlauf an schritti@runningschritti.at möglich – die Gewinnfrage lautet: Wie oft ist Running Schritti bereits beim Mammutlauf in Ruppersthal an den Start gegangen?

GEWINNSPIEL: Vom Frauenlauf zum Weintraubenlauf

Allgemein

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Beim Frauenlauf in Wien konnten rund 33.000 Damen für diese Veranstaltung begeistert werden. Von diesem Boom können die meisten Veranstalter von „normalen“ Bewerben meist nur träumen, denn die Beteiligung von Damen ist im Gegensatz zu den Männern meist nur relativ klein. Gemeinsam mit Fritz Genger vom Weintraubenlauf in Ruppersthal wollen wir diesem Trend entgegenwirken und mehr Frauen zu Laufbewerben motivieren.

Beim Weintraubenlauf in Ruppersthal am 26. Juni 2016 wartet auf die Teilnehmerinnen unter anderem ein prall gefülltes Startersackerl, tolle Pokale, eine eigene Er&Sie-Wertung und vieles mehr.

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Mit Running Schritti gewinnen

Mit Running Schritti habt ihr zudem die Möglichkeit Startplätze sowohl für den Ruppersthaler Weintraubenlauf am 26. Juni als auch für den Mammutlauf am 8. Dezember 2016 sowie ein Lauftraining zu gewinnen:

  • Verlosung von 2 Gratis-Startplätzen für Damen wahlweise für den Volks- (5km) oder Hauptlauf (10km) beim Ruppersthaler Weintraubenlauf
  • 1 Gratis-Startplatz um gemeinsam mit Running Schritti bei der Er&Sie Wertung beim Ruppersthaler Weintraubenlauf (10km) zu starten
  • unter alle Damen, die sich beim Weintraubenlauf unter Verein „Running Schritti“ anmelden werden 5 Gratis Startplätze für den Ruppersthaler Mammutlauf verlost
  • alle Teilnehmerinnen beim Gewinnspiel können beim gemeinsamen Training inkl. Streckenbesichtigung und kurzem Lauftechniktraining teilnehmen

So seid ihr dabei

Um einen der Preise zu gewinnen einfach via Facebook oder per Mail an schritti@runningschritti.at mitspielen und eure Distanz (5 oder 10km), Wunschzeit sowie „Gratis-Startplatz“ oder „Er&Sie-Wertung“ angeben. Ich würde mich freuen möglichst viele von euch beim Weintraubenlauf in Ruppersthal bzw. auch schon im Vorfeld beim gemeinsamen Training zu sehen!

Viel Spaß und keep on running … Euer Running Schritti