Kategorie: Allgemein

D(e)r Schuh macht Läufern Beine

Die Füße müssen tagtäglich unser gesamtes Körpergewicht tragen. Sie nehmen somit auch beim Laufen als Lastüberträger eine ganz wesentliche Rolle ein. Unsere Füße bestehen aus jeweils fast 30 Knochen und Gelenken, 60 Muskeln und...

Grün, grüner, Waldviertel

Das Jahr 2020 wird uns wohl für immer in Erinnerung bleiben, denn heuer ist einfach alles anders. Von der Corona-Pandemie betroffen war auch mein erstes Trainingslager dieses Jahres auf der Schwarz Alm in Zwettl....

Viele gute Gründe um zu laufen

Es ist für mich eine echte Leidenschaft geworden. Was mit gelegentlichem Joggen bereits vor über 10 Jahren begonnen hat, ist mittlerweile ein nicht mehr wegzudenkender Bestandteil meines Lebens geworden. Die Rede ist natürlich von...

VCM wettert gegen Graz Marathon

Bereits vergangene Woche habe ich in einem Blogbeitrag über die Absagenflut von Laufevents geschrieben. Doch jetzt überschlagen sich diesbezüglich die Ereignisse und News. Heute wendet sich der Vienna City Marathon gemeinsam mit dem Salzburg...

Beanspruchtes Immunsystem stärken

Gerade in dieser schwierigen Zeit, in der uns das Coronavirus fest im Griff hat, ist es wichtig, auf sein Immunsystem zu achten. Dieses ist durch verschiedenste Einflüsse oftmals richtig gefordert. Nicht nur alte Menschen...

Wenn das Läuferherz blutet

Anstelle sich wie gewohnt auf die verschiedensten Bewerbe vorzubereiten bzw. den anstehenden Events entgegenzufiebern, steht derzeit aufgrund von Corona alles still. Mit der gestrigen Verordnung ist nun klar, dass bis Ende Juni auch keine...

Digitalisierung hält Einzug im Sportortho Zentrum

Das Coronavirus und die damit verbundenen Maßnahmen und Verordnungen haben eine Reihe von  Einschränkungen und Änderungen zur Folge. Davon betroffen sind auch zahlreiche Ärzte und Physiotherapeuten. So hat sich auch der Ordinationsalltag im Sportorthopädie...

Corona zwingt auch den World Run in die Knie

Das Coronavirus hat uns derzeit voll im Griff. In den letzten Tagen wurden aufgrund der Maßnahmen der Bundesregierung bereits zahlreiche Laufveranstaltungen abgesagt. Eine der prominentesten Absagen war diese Woche zweifelsohne der Wien Marathon, bei...

Das Jahr 2019 im SchnelldurchLAUF

Wir schreiben den 12.12.2019 und biegen somit auf die Finishline dieses Jahres ein. Es war einmal mehr ein ausgesprochen ereignisreiches und interessantes Jahr, in dem ich bei tollen Events in ganz Österreich und darüber...

Trailrunning: Naturschauspiel für Jedermann

Trailrunning ist derzeit in aller Munde. Motive, um diesen Sport auszuüben, gibt es viele. Ein Sport für Jedermann, bei dem unsere wunderschöne Natur im Vordergrund steht. Eine perfekte Kulisse fürs Trailrunning bietet definitiv auch...

Alles aus einer Hand im neuen Sportorthopädie Zentrum

Am 1. April 2019 wurde in Wien Hietzing ein neues und modernes Sportorthopädie Zentrum unter der Leitung von Dr. Ulrich Lanz eröffnet. Der Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Spezialist für Schulterchirurgie und...

Magische Plätze im Waldviertel erkunden

Die Vorzeichen für die Trainingswoche auf der Schwarz Alm in Zwettl waren leider alles andere als optimal. Über zwei Wochen kompletter Sportpause aufgrund der Muskelentzündung im Thoraxbereich waren vorangegangen. Aber wer mich kennt, weiß,...