Verschlagwortet: runningschritti

Wir machen dich fit für den NÖ Frauenlauf 2

Wir machen dich fit für den NÖ Frauenlauf

Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr gibt es auch heuer wieder ein lässiges Projekt anlässlich des NÖ Frauenlaufs am 28. August 2016 in St. Pölten!! Du willst mit deiner Freundin am 28. August 2016...

Der besondere Reiz des Trainings 0

Der besondere Reiz des Trainings

Das dritte Wochenende der Lauftrainer-Ausbildung an der Tristyle Academy stand ganz im Zeichen der Trainingslehre. Anfangs konnte uns Lissi Niedereder die Inhalte sowie die grundlegenden Prinzipien des Trainings näherbringen. Besonders wichtig ist in diesem...

Die „Lizenz zum Essen“ 0

Die „Lizenz zum Essen“

Heute stand ein Besuch bei Patrick Theyer im REFIT – Zentrum für Sportmedizin, Training, Therapie und Ernährung – in Amstetten am Programm, um den Ablauf einer Nährstoffanalyse zu besprechen. Doch bevor das Thema Ernährung...

Ausbildung, die unter die Haut geht 0

Ausbildung, die unter die Haut geht

Nur eine Woche nach dem Startschuss der Ausbildung zum Dipl. Lauftrainer an der Tristyle Academy ging es vergangenes Weekend weiter. Nachdem wir beim Krafttraining schon ein bisschen an Wissen und Vorerfahrung mitbringen konnten, begaben...

Der Startschuss für künftige Trainer 0

Der Startschuss für künftige Trainer

Ziemlich spontan entschied ich mich vor zwei Wochen die Ausbildung zum Dipl. Lauftrainer an der Tristyle Academy von Lissi Niedereder zu machen. Und so ging es bereits vergangenes Wochenende mit dem ersten Kurs in...

Wie sich plötzlich alles ändert 0

Wie sich plötzlich alles ändert

Durch eine hartnäckige Erkrankung mit Fieber inkl. bakteriellen Infekt und einer Mittelohrentzündung bin ich seit mittlerweile 1,5 Wochen komplett außer Gefecht. Nach den ersten fünf Tagen im totalen „Stand by“-Modus geht es nun schön...

Der World Run zieht nochmals um … 0

Der World Run zieht nochmals um …

Der Wings for Life World Run in Österreich wurde heuer ja bekanntlicherweise nach zwei Jahren in St. Pölten nach Wien verlegt, um Platz für noch mehr Teilnehmer zu schaffen. Der Start dazu sollte vor...

Noch 105 Tage bis zum World Run 3

Noch 105 Tage bis zum World Run

Am 8. Mai 2016 geht bereits die dritte Auflage des Wings for Life World Runs über die Bühne. Dabei werden die Teilnehmer wieder an 34 Orten in 33 Ländern der ganzen Welt gleichzeitig ins...

Das neue „Running Schritti Magazin“ 0

Das neue „Running Schritti Magazin“

Die abschließenden vier Monate von September bis Dezember 2015 sind in der 3. Ausgabe des „Running Schritti Magazins“ zusammengefasst. Aufgrund der verletzungsbedingten Pause war es natürlich auch ein bisschen ruhiger! Viel Spaß beim Durchblättern...