Der erste bank vienna night run wird heuer am 27. September 2016 bereits zum 10. Mal ausgetragen. Dieses Jubiläum haben die Veranstalter Christine und Hannes Menitz zum Anlass genommen um zahlreiche Promis, Partner und...
Nach zwei Jahren quasi vor der „Haustüre“ in St. Pölten übersiedelte der Wings for Life World Run heuer nach Wien. Und so gingen am Sonntag rund 14.000 begeisterte Teilnehmer am Karlsplatz in Wien pünktlich...
Heute ging es zur Startnummernabholung des Wings for Life World Runs nach Wien. Diese erfolgte im morgigen Startbereich am Karlsplatz – und aufgrund der hohen Teilnehmerzahlen war ich schon gespannt wie diese ablaufen wird....
Nur noch wenige Tage trennen uns vom Wings for Life World Run 2016 – am Sonntag, 8. Mai 2016 werden über 100.000 Teilnehmer in 33 Ländern der Welt an den Start gehen. Ich werde...
Die vergangene Woche stand ganz im Zeichen meines beruflichen Aufenthaltes im schwedischen Idre, wo ich als Pressebetreuer des ÖSV Speedski-Teams im Einsatz war. Es war ein äußerst erfolgreiches Weltcupfinale für unser österreichisches Team, denn...
Der Straßenlauf in St. Veit/Gölsen war der eigentliche Auftakt in die diesjährige Saison. Mit Anfang April zwar schon etwas später als normal, aber aufgrund meiner krankheitsbedingten Pause mit Totalausfall im gesamten Februar hat es...
Am Anfang meiner „Laufkarriere“ war an schnellere Einheiten wie ein Intervalltraining erst gar nicht zu denken – für mich reichte zu diesem Zeitpunkt eine Teilnahme bei einem Wettkampf völlig aus. Aber auch nach einiger...
Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr gibt es auch heuer wieder ein lässiges Projekt anlässlich des NÖ Frauenlaufs am 28. August 2016 in St. Pölten!! Du willst mit deiner Freundin am 28. August 2016...
Vor zwei Wochen habe ich mich wie berichtet einem Bodycheck bei Patrick Theyer in der Praxis von Refit in Amstetten unterzogen. Das Ergebnis war ein täglicher Gesamtumsatz von knappen 3.000 Kalorien, welcher auf die...
Das dritte Wochenende der Lauftrainer-Ausbildung an der Tristyle Academy stand ganz im Zeichen der Trainingslehre. Anfangs konnte uns Lissi Niedereder die Inhalte sowie die grundlegenden Prinzipien des Trainings näherbringen. Besonders wichtig ist in diesem...
Heute stand ein Besuch bei Patrick Theyer im REFIT – Zentrum für Sportmedizin, Training, Therapie und Ernährung – in Amstetten am Programm, um den Ablauf einer Nährstoffanalyse zu besprechen. Doch bevor das Thema Ernährung...
Nur eine Woche nach dem Startschuss der Ausbildung zum Dipl. Lauftrainer an der Tristyle Academy ging es vergangenes Weekend weiter. Nachdem wir beim Krafttraining schon ein bisschen an Wissen und Vorerfahrung mitbringen konnten, begaben...
