Die Corona-Pandemie hat uns seit vielen Monaten fest im Griff. Die aktuellen Maßnahmen stellen Laufveranstalter immer wieder vor neue und unvorherseh...
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Auch dem Laufjahr 2021 drückt Covid-19 wieder ganz klar den Stempel auf. Unzählige Laufveranstaltungen fallen den Maßnahmen leider auch heuer zum O...
WeiterlesenGemeinsam die Million knacken
Gerade bei Hobbyläufern beginnt die Laufeinheit in vielen Fällen direkt vor der Haustüre, ohne sich vorher darauf vorbereitet zu haben, und endet a...
WeiterlesenWarum die Regeneration bei Läufern so wichtig ist
Ja, es war zweifelsfrei ein ganz spezielles Jahr. Und es hat auch den Laufsport ordentlich durcheinandergewirbelt. Wir sind zwar in der glücklichen L...
WeiterlesenEin ganz spezielles Laujahr
Es sind zweifelsfrei die häufigsten Probleme, die im Laufsport auftreten. Und auch wenn wir es vielleicht nicht wahrhaben wollen, in den meisten Fäl...
WeiterlesenWie Läufer ihren Körper stressen
Unsere Füße müssen bekanntlich Tag für Tag eine schwere Last tragen. Ein ganzheitlicher Therapieansatz, bei dem der Fuß im Mittelpunkt steht, ist...
WeiterlesenUnseren Füßen zuliebe
Die Hüfte ist die Verbindung zwischen Oberkörper und Beinen. Eine Vielzahl an Muskeln bildet einen Muskelmantel um das Hüftgelenk und sorgt für St...
WeiterlesenMehr Laufspaß mit flexibler Hüfte
Die Füße müssen tagtäglich unser gesamtes Körpergewicht tragen. Sie nehmen somit auch beim Laufen als Lastüberträger eine ganz wesentliche Roll...
WeiterlesenD(e)r Schuh macht Läufern Beine
Der Vision Run setzte sich bei seiner sechsten Auflage im Jahr 2019 an die Spitze und ist seither Niederösterreichs größter Businesslauf. Über 3.2...
WeiterlesenSololauf mit neuen Visionen
Der Halbmarathon am Wörthersee hat sich in den letzten 19 Jahren zu einem wahren Highlight der österreichischen und internationalen Laufszene entwic...
WeiterlesenEinzigartiges Laufevent in Kärnten
Die meisten Laufevents sind heuer ja dem Corona-Virus zum Opfer gefallen und wurden abgesagt. Manche Veranstalter haben auch auf virtuelle Läufe umge...
WeiterlesenPerfekter Laufurlaub am Wörthersee
Zum bereits dritten Mal geht es für mich heuer zum Reschenseelauf. Und dennoch gleicht bisher keine Veranstaltung der anderen. Nach dem „klassische...
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