Verschlagwortet: Laufen

Dein Wegweiser zum gewünschten Ziel 0

Dein Wegweiser zum gewünschten Ziel

Wer kennt das nicht? Das Gefühl heute mal überhaupt keine Lust auf das Training zu haben. Dabei scheitert es meist an der fehlenden Zielsetzung oder auch Motivation. Wie man dem am besten entgegenwirkt möchte...

Dein Lauf- und Wellnesswochenende 2017 0

Dein Lauf- und Wellnesswochenende 2017

  Von 28. bis 30. April 2017 veranstalten wir das 2. Lauf- und Wellnesswochenende im Hotel Schwarz Alm in Zwettl. Neben dem sportspezifischen Teil mit Dipl. Lauftrainer Werner Schrittwieser mit gemeinsamen Laufeinheiten Lauftechniktrainings, leichtem...

Mammuts stürmen Ruppersthal 0

Mammuts stürmen Ruppersthal

Bereits zum fünften Mal steht der Feiertag am 8. Dezember ganz im Zeichen des Ruppersthaler Mammutlaufs. Dabei absolvieren die Teilnehmer zwei Runden auf einer anspruchsvollen 2,7 Kilometer langen Strecke (somit 5,4 Kilometer). Der einzigartige...

Video Lauftour Luft – Grüntalkogel 0

Video Lauftour Luft – Grüntalkogel

Von meiner wunderschönen und sehr winterlichen Lauftour von der Luft auf den Grüntalkogel hab ich auch ein kurzes Video zusammengestellt, welches ich euch natürlich nicht vorenthalten wird – na bekommt ihr dabei nicht auch...

Frische LUFT schnappen 0

Frische LUFT schnappen

Grau in Grau präsentierte sich heute großteils das Wetter im Flachland – ganz anders hingegen in den Bergen. Und so reichte heute bereits eine kurze Autofahrt hinauf auf die „LUFT“ – für alle Ortsunkundigen:...

Einfach laufen lassen 0

Einfach laufen lassen

Exakt 10 Tage sind nun seit meinem Marathon in Frankfurt vergangen und somit bin ich mittlerweile in der „Off-Season“ gelandet. Mit meiner dortigen Performance und der Zeit von 2:55:30 konnte ich mir einen kleinen...

World Run startet wieder durch 0

World Run startet wieder durch

Am 7. Mai 2017 und somit exakt in einem halben Jahr kommt es zum mittlerweile vierten Mal zu einem Laufsportevent der Extraklasse. Somit öffnet heute auch die Anmeldung zum Wings for Life World Run...

Frauen starten mit dem Training durch 0

Frauen starten mit dem Training durch

Exakt 7 Monate vor dem Frauenlauf in Grafenegg (5.6.2017) kam das Vorbereitungsteam erstmals zu einem gemeinsamen Training zusammen. Dabei trafen wie erwartet Damen mit den unterschiedlichsten Vorerfahrungen und somit auch Zielsetzungen aufeinander. Das ist...

Christkind gegen Weihnachtsmann 0

Christkind gegen Weihnachtsmann

Die Weihnachtszeit naht in Riesenschritten und somit auch die Premiere des  Christmas Runs in Wien. Am 18. Dezember 2016 kommt es auf der Mariahilfer Straße zum Duell zwischen dem Christkind und dem Weihnachtsmann. Beim...

„Das ist mein Tag“ in Frankfurt 3

„Das ist mein Tag“ in Frankfurt

Mit „This is your day“ macht der Frankfurt Marathon ordentlich Werbung – und das war auch mein Motto für den 30. Oktober 2016. Ich hatte gut trainiert und wusste, dass eine neue persönliche Bestzeit...

Rollentausch in Frankfurt 0

Rollentausch in Frankfurt

Der Frankfurt Marathon soll für mich ein ganz besonderer Bewerb werden, da hier erstmals die magische Marke von 3 Stunden auf der Distanz von 42,195km fallen soll. Eine für mich ungewohnte Situation wird es...

In der Ruhe liegt die Kraft 0

In der Ruhe liegt die Kraft

Mittlerweile bin ich in der letzten Woche vor dem Frankfurt Marathon angekommen … somit nur mehr wenige Tag bis zum „großen Auftritt“. Da ich immer wieder die Frage gestellt bekomme, was so kurz vor...