Über den Winter hinweg ist es oftmals schwierig, die nötige Motivation für das Training zu finden. Kalte und nasse Tage, an denen es spät hell und...
Weiterlesen
Das Laufjahr 2019 neigt sich in großen Schritten dem Ende zu. Damit aber auch höchste Zeit sich neue Ziele für das nächste Jahr zu setzen. Und ich...
WeiterlesenGemeinsam statt einsam zum Frauenlauf Grafenegg 2020
Wer kennt das nicht? Das Gefühl heute mal überhaupt keine Lust auf das Training zu haben. Dabei scheitert es meist an der fehlenden Zielsetzung oder...
WeiterlesenDein Wegweiser zum gewünschten Ziel
Exakt 10 Tage sind nun seit meinem Marathon in Frankfurt vergangen und somit bin ich mittlerweile in der „Off-Season“ gelandet. Mit meiner...
Weiterlesen