Jeden Tag aufs Neue müssen wir uns glücklich schätzen, wenn es uns und unseren Kindern gut geht. Dies wird im Laufe der Zeit aber leider oftmals zu...
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Im Jänner denke ich im Normalfall eher an lockere Dauerläufe für die Grundlagenausdauer – wenn es ein wenig schneller sein soll, dann mach ich da...
WeiterlesenNeue „Spielwiese“ im Jänner
Heute stand ein Besuch bei Patrick Theyer im REFIT – Zentrum für Sportmedizin, Training, Therapie und Ernährung – in Amstetten am Progra...
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