Monatsarchiv: November 2017

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Der Advent bringt tolle Geschenke

Nur noch wenige Tage, dann schreiben wir bereits den 1. Dezember – ein Termin, auf den sich besonders viele Kinder schon freuen, denn da dürfen sie dann ihr ersten Türchen am Adventkalender öffnen. Aber...

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Hurra, das neue Magazin ist da

Das Jahr 2017 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu – somit auch Zeit die letzten paar Monate nochmals Revue passieren zu lassen. Trotz meiner hartnäckigen Verletzung hat sich wieder einiges getan und...

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Sportliches Wochenende mit viel Genuss

Von 27. bis 29. April 2018 ist es wieder soweit und wir veranstalten unser 3. Lauf- und Wellnesswochenende im Hotel Schwarz Alm in Zwettl. Wie der Name schon sagt, soll es eine perfekte Kombination...

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Tolles Jubiläum des Gesundheitstages

In diesem Jahr ging am 11.11.2017 der bereits zehnte Gesundheitstag im Traisenpark St. Pölten über die Bühne. Auch das Jubiläum stand natürlich ganz im Zeichen von „Gesund und Fit“ und so konnte Initiator Karl-Heinz...

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Den Körper in Fahrt bringen

Viele Läufer stellen sich immer wieder die Frage ob und wie sie vor einem Lauf aufwärmen sollen. Eines gleich mal vorweg, es gibt kein Standard-Rezept für das optimale Warm-Up. Dieses ergibt sich nämlich vor...