Wir bringen wieder Bewegung in dein Leben

Allgemein

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Wir alle SEHNEN uns danach, unseren geliebten Sport schmerzfrei ausüben zu können. Dabei macht uns aber leider immer wieder das eine oder andere Wehwehchen einen Strich durch die Rechnung. Ein Spielverderber bei dieser Sehnsucht sind oftmals auch unsere SEHNEN, allen voran die Achillessehne, die sich leider gerne mal entzündet oder reißt. Dazu kann es beispielsweise durch zu schnelle Steigerungen von Belastungen oder auch durch verkürzte oder schwache Muskeln kommen.

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Sehnen stärken und regenerieren

Nun kann „LAOLI® Vital- Sehne“ vorbeugend wirken und bei Schädigung der Sehnen Unterstützung bieten. Die Kapseln helfen, unsere SEHNEN auf natürliche Weise zu stärken und zu regenerieren. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches auf der gut erforschten Nährstoffkombination „Tendofit®“ – Collagen Typ 1, Mucopolysaccharide, Vitamin C und Mangan – basiert.

LAOLI® Vital- Sehne bekämpft unter anderen die Sehnendegeneration und unterstützt somit eine verbesserte Sehnenfunktion und die schnellere Genesung.

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Hast auch du Probleme? – dann melde dich JETZT!

Bist auch du von Sehnen-Problemen (Sehnenscheidenentzündung, Fersensporn …) betroffen? Dann helfen wir dir gerne und unterstützen dich auf deinem Weg zu einer schnelleren Genesung ganz unter dem Motto „Wir bringen wieder Bewegung in dein Leben“. Melde dich einfach via Facebook www.facebook.com/Running.Schritti oder per Mail schritti@runningschritti.at an und schildere uns kurz deine Probleme. Unter allen Teilnehmern werden wir 2 „Gewinner“ auswählen. Diese erhalten kostenlos die Kapseln von „LAOLI® Vital- Sehne“ für 3 Monate und werden von „LAOLI® Vital- Sehne“ sowie Running Schritti auf dem Weg zurück unterstützt. Darüber hinaus bekommen sie von Dr. Ulrich Lanz (ÖLV Verbandsarzt und Davis Cup Teamarzt) eine sportorthopädische Beratung. Wir werden euch dann natürlich über die Fortschritte am Laufenden halten und auch 2 gemeinsame Trainingseinheiten mit den Betroffenen absolvieren.

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Dieses tolle Package kannst du gewinnen

  • „LAOLI® Vital- Sehne“-Kapseln für 3 Monate
  • 1 sportorthopädische Beratung von Dr. Ulrich Lanz
  • Know-how von Sportorthopäden & Forschungsexperten
  • Beratung und Betreuung von „LAOLI® Vital- Sehne“ sowie Dipl. Lauftrainer Running Schritti
  • 2 gemeinsame Trainingseinheiten mit Running Schritti

Grünes Licht für den Rapidlauf

Ankündigung

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Am 30. Mai 2017 geht heuer die bereits 6. Auflage des Rapidlaufs über die Bühne. Das Klubservice des Wiener Rekordmeisters rund um Andy Marek wird auch heuer für den reibungslosen Ablauf der Veranstaltung rund um das Ernst Happel Stadion sorgen. Im vergangenen Jahr durfte man über 2.000 Laufsportbegeisterte aller Altersklasse, darunter auch 800 Kinder, begrüßen.

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Auf die Plätze, fertig, los

Nach den unterschiedlichen Kinderbewerben, die um 17.45 Uhr starten, beginnt um 19.00 Uhr mit dem Alfred Körner-Lauf der grün-weiße Hauptlauf. Die Streckenlänge beträgt 5,4 Kilometer und führt die Teilnehmer vom Ernst Happel Stadion in die Hauptallee und retour (Wende rund 350 Meter vor dem Lusthaus). Alle Läufer dürfen sich über ein Starterpaket sowie eine personalisierte Startnummer freuen. Der Rapidlauf steht zudem im Dienst der guten Sache und so werden pro Teilnehmer 5 Euro an die Volkshilfe gespendet.

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Premiere des Firmenlaufs

Erstmalig wird es heuer auch einen Firmenlauf geben, bei dem drei Läufer ein Team bilden und somit auch gemeinsam gewertet werden. Um nach der sportlichen Betätigung anschließend noch ein paar gemütliche Stunden in geselliger Runde zu verbringen, stehen im Festzelt reservierte Sitzplätze zur Verfügung. Die Teilnehmer des Firmenlaufs erhalten zudem einen Getränke- sowie einen Speise-Gutschein um sich nach dem Lauf zu stärken.

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Mit Running Schritti zum Rapidlauf

Ihr habt jetzt die Möglichkeit gemeinsam mit mir beim Rapidlauf an den Start zu gehen. Der SK Rapid Wien und Running Schritti verlosen zwei Startplätze inkl. Starterpaket sowie Getränke- und Speisen-Gutschein. Die beiden Gewinner werden mit Running Schritti am 30. Mai 2017 als Team beim Firmenlauf an den Start gehen und den Abend anschließend gemütlich ausklingen lassen.
Hier geht es zum Gewinnspiel -> www.facebook.com/Running.Schritti – Teilnahme ohne Facebook-Account via Mail mit dem Betreff „Gewinnspiel Rapidlauf“ an schritti@runningschritti.at

Mammuts stürmen Ruppersthal

Ankündigung

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Bereits zum fünften Mal steht der Feiertag am 8. Dezember ganz im Zeichen des Ruppersthaler Mammutlaufs. Dabei absolvieren die Teilnehmer zwei Runden auf einer anspruchsvollen 2,7 Kilometer langen Strecke (somit 5,4 Kilometer). Der einzigartige Traillauf führt an der Mammutfundstelle, Mammutfalle, Hoat und Jagdhütte vorbei. Ich war bereits 2 Mal mit von der Partie – und der Bewerb macht seinem Namen wirklich alle Ehre! Es ist ein richtiger Traillauf, der durch sein Streckenprofil und die Streckenbeschaffenheit auch alles abverlangt! -> zum Bericht vom Mammutlauf 2015

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Prall gefülltes Startersackerl

Der Start erfolgt wie gewohnt um 11.00 bei der Jagdhütte und die Teilnehmer dürfen sich auch heuer wieder über ein prall gefülltes Startersackerl inklusive Essensgutschein (Startgeld 12 Euro) freuen. Aus Platzgründen ist die Teilnehmeranzahl begrenzt – somit sind Anmeldungen noch bis zum 5. Dezember möglich (KEINE Nachmeldung) -> www.mammutlauf.at

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Jetzt Startplatz GEWINNEN

Ihr habt nun die Chance 2×1 Startplatz für den Mammutlauf in Ruppersthal zu gewinnen. Einfach auf der Facebook-Seite von Running Schritti vorbeischauen und mitspielen!
Alternativ ist die Teilnahme auch per Mail mit dem Betreff Mammutlauf an schritti@runningschritti.at möglich – die Gewinnfrage lautet: Wie oft ist Running Schritti bereits beim Mammutlauf in Ruppersthal an den Start gegangen?

Christkind gegen Weihnachtsmann

Allgemein

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Die Weihnachtszeit naht in Riesenschritten und somit auch die Premiere des  Christmas Runs in Wien. Am 18. Dezember 2016 kommt es auf der Mariahilfer Straße zum Duell zwischen dem Christkind und dem Weihnachtsmann. Beim Bewerb zu Gunsten des Ö3-Weihnachtswunders geht es nicht nur um den Spaß an der gemeinsamen Bewegung, sondern auch um die Steigerung der Vorfreude auf Weihnachten. Der Reinerlös der Startgelder wird in den Licht ins Dunkel Fond einbezahlt.

Heiligenschein oder Weihnachtsmütze

Der Lauf selbst ist aufgrund der kurzen Distanz von 1,6 Kilometern – und somit genau einer Meile – auch für ungeübtere Läufer leicht machbar. Bei der Anmeldung zum Vienna Christmas Run entscheidet man sich ob man für das Team „Christkind“ oder das Team „Weihnachtsmann“ an den Start geht. Alle Christkinder werden mit einem Heiligenschein und die Weihnachtsmänner mit einer Weihnachtsmütze ausgestattet. Am Ende entscheidet der Mittelwert der beiden Teams, wer als Sieger zu den nahegelegenen Weihnachtsmärkten weiterziehen darf. www.christmasrun.at

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Jetzt Startplätze gewinnen

Ich finde der Vienna Christmas Run ist eine tolle Kombination aus Spaß an der Bewegung, Weihnachtsstimmung und karitativem Zweck. Deshalb freue ich mich als Laufbotschafter diesen Lauf zu unterstützen und ich bin auf alle Fälle im Team Christkind! Außerdem könnt ihr jetzt auch 1 von 5 Startplätzen für diesen ganz besonderen Event gewinnen. Entweder beim Gewinnspiel auf meiner Facebook-Seite oder auch per Mail mit dem Betreff „Vienna Christmas Run“ an schritti@runningschritti.at