Verschlagwortet: crosslauf

Neue „Spielwiese“ im Jänner 0

Neue „Spielwiese“ im Jänner

Im Jänner denke ich im Normalfall eher an lockere Dauerläufe für die Grundlagenausdauer – wenn es ein wenig schneller sein soll, dann mach ich das dann lieber auf Skiern. Doch irgendwie war das heuer...