Nach der lustigen Faschingszeit mit dem einen oder Krapfen beginnt mit dem Aschermittwoch wieder die 40-tägige Fastenzeit. Somit für viele eine Zeit mit strikten Vorsätzen, vor allem was die Ernährung anbelangt. Ich selbst bin...
Die Grundlagen für das erfolgreiche Absolvieren unterschiedlichster Bewerbe werden in einer konsequenten Vorbereitung gelegt. Um für die Laufhighlights wie Kärnten läuft (24.-26.8.) oder den Graz Marathon (12.-14.10.) gerüstet zu sein, sollte man bereits zu...
Ja oft sind es ganz kleine Dinge, die uns im Leben antreiben – ganz egal ob privat, sportlich oder im Job. Dafür ist es aber auch notwendig etwas zu tun bzw. sich aufzuraffen, denn...
Das Jahr 2017 ist in wenigen Stunden endgültig Geschichte. Wenn ich jetzt auf das abgelaufene Jahr zurückblicke, war es durchwegs geprägt von einigen Höhen und Tiefen. Es gab wieder eine Vielzahl an wirklich schönen...
Nur noch wenige Tage, dann schreiben wir bereits den 1. Dezember – ein Termin, auf den sich besonders viele Kinder schon freuen, denn da dürfen sie dann ihr ersten Türchen am Adventkalender öffnen. Aber...
Das Jahr 2017 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu – somit auch Zeit die letzten paar Monate nochmals Revue passieren zu lassen. Trotz meiner hartnäckigen Verletzung hat sich wieder einiges getan und...
Viele Läufer stellen sich immer wieder die Frage ob und wie sie vor einem Lauf aufwärmen sollen. Eines gleich mal vorweg, es gibt kein Standard-Rezept für das optimale Warm-Up. Dieses ergibt sich nämlich vor...
Ja, in wenigen Tagen steht wieder Halloween vor der Tür – ein Brauch, der seine Wurzeln in Irland hat, durch Einwanderer in den USA wurde dieser weiter ausgebaut. In den 90er-Jahren hat sich dieser...
Die Landeshauptstadt Graz lockte heuer wieder tausende Sportbegeisterte zum Laufsport-Herbstklassiker in die Steiermark. Das neue Veranstalter-Team rund um Michi Kummerer versprach im Vorfeld bereits einige Neuerungen, um den Kleine Zeitung Graz Marathon wieder attraktiver...
Erstmals in der Geschichte des Graz Marathons wurde heuer bereits am Freitagabend im Paradeishof/Gigasport gestartet. Veranstalter Michi Kummerer und Rennchef Toni Wippel eröffneten gemeinsam mit Partner, Sponoren und Läufern das Wochenende offiziell im Rahmen...
Der Graz Marathon gilt als der Laufklassiker Österreichs im Herbst – Auch wenn die Veranstaltung bereits eine lange Tradition aufzuweisen hat, präsentiert sich diese heuer im neuen Glanz. Das Team von MJK Sportmarketing rund...
Der Wettergott meinte es bei der Jubiläumsaugabe des Wachaumarathons nicht ganz so gut – doch trotz Regen und kühler Temperaturen konnte man am Ende des Tages in viele strahlende Gesichter blicken. Sowohl tausende Hobbysportler...
