Alle Jahre wieder heißt es „Vison Run – Gemma’s an“. Der Vision Run ist ein absoluter Pflichttermin im jährlichen Laufkalender. Seit seiner Premiere im Jahr 2014 habe ich keinen Event verpasst und somit bin...
Wer kenn das nicht – nach stundenlanger Arbeit vor dem Computer wird man plötzlich müde, die Konzentration sinkt und die gewohnte Leistungsfähigkeit ist einfach nicht mehr gegeben. So ging es auch mir heute nach...
Foto (c): Mirja Geh/Red Bull Ich war bereits bei der Premiere des Wings for Life World Runs am 4. Mai 2014 mit dabei und war von Beginn an von dieser Laufveranstaltung begeistert. Echt ein...
Die Woche nach dem Trainingslager ließ ich mal etwas lockerer angehen, um den doch größeren Umfang der Vorwoche entsprechend verdauen zu können. Ich versuchte jeden zweiten Tag einen Ruhetag einzuplanen. An den Lauftagen am...
