Verschlagwortet: fitness

Laufender Genuss auf der Schwarz Alm 0

Laufender Genuss auf der Schwarz Alm

Gemeinsam mit dem neu renovierten Hotel Schwarz Alm Zwettl veranstalte ich von 28. bis 30. April 2017 ein Lauf- und Wellness-Wochenende. Ein abwechslungsreiches und optionales Programm mit verschiedenen Läufen, Lauftechniktraining, Tipps rund ums Laufen,...

Komm ins Frauenlauf-Team für Grafenegg 0

Komm ins Frauenlauf-Team für Grafenegg

Bereits im Herbst 2016 startete das Team für den Frauenlauf in Grafenegg (5.6.2017) mit den ersten gemeinsamen Trainings. Dabei trafen wie erwartet Damen mit den unterschiedlichsten Vorerfahrungen und somit auch Zielsetzungen aufeinander. Das ist...

Das neue Magazin 4-2016 0

Das neue Magazin 4-2016

Die letzten drei Monate des Jahres 2016 standen ganz im Zeichen des Frankfurt Marathons, wo ich mir nach guter Vorbereitung ein „Lebensziel“ mit dem Knacken der 3h-Marke erfüllen konnte. Natürlich findet ihr in der...

Dein Wegweiser zum gewünschten Ziel 0

Dein Wegweiser zum gewünschten Ziel

Wer kennt das nicht? Das Gefühl heute mal überhaupt keine Lust auf das Training zu haben. Dabei scheitert es meist an der fehlenden Zielsetzung oder auch Motivation. Wie man dem am besten entgegenwirkt möchte...

Dein Lauf- und Wellnesswochenende 2017 0

Dein Lauf- und Wellnesswochenende 2017

  Von 28. bis 30. April 2017 veranstalten wir das 2. Lauf- und Wellnesswochenende im Hotel Schwarz Alm in Zwettl. Neben dem sportspezifischen Teil mit Dipl. Lauftrainer Werner Schrittwieser mit gemeinsamen Laufeinheiten Lauftechniktrainings, leichtem...

Fitomenal weckt den Schokotiger in mir 0

Fitomenal weckt den Schokotiger in mir

Kristina und David von FITOMENAL haben mich wieder mit ein paar Produkten aus ihrem Onlineshop versorgt, durch welche ich mich gekostet habe! Das richtige für Schokofans Bei den unterschiedlichsten Energieriegel oder Shakes bin ich...

Frische LUFT schnappen 0

Frische LUFT schnappen

Grau in Grau präsentierte sich heute großteils das Wetter im Flachland – ganz anders hingegen in den Bergen. Und so reichte heute bereits eine kurze Autofahrt hinauf auf die „LUFT“ – für alle Ortsunkundigen:...

Erntezeit in der Academy 0

Erntezeit in der Academy

Anfang des Jahres entschied ich mein bisheriges Wissen sowie meine Erfahrungen im Laufsport weiter vertiefen zu wollen. Nach kurzer Recherche entschied ich mich dann relativ schnell für eine Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer sowie...

Das neue Magazin ist da 0

Das neue Magazin ist da

Nach dem Trainingslager auf der Schwarz Alm im August wartete auf mich ein volles Programm, bei dem ich nicht nur viele Laufkilometer abspulte. Durch die Veranstaltungen in Kärnten, Burgenland, Wien aber auch in Berlin...

Ungewohnte Rolle beim Wachaumarathon 0

Ungewohnte Rolle beim Wachaumarathon

Foto (c): Daniel Auer In den letzten Jahren bin ich beim Wachaumarathon immer über die Halbmarathon- sowie einmal über die ganze Marathondistanz gestartet. Heuer stand mal etwas ganz anderes am Programm – ich ging...

Sport und Genuss vereinen 0

Sport und Genuss vereinen

  Von 30. September bis 2. Oktober 2016 veranstalten wir das 1. Wellness-Lauf-Wochenende im Hotel Schwarz Alm in Zwettl. Neben dem sportspezifischen Teil mit Lauftrainer Werner Schrittwieser wie ein paar gemeinsamen Laufeinheiten Lauftechniktrainings oder...