Running Schritti Blog

Langersehnte Emotionen am Reschensee

Das lange Warten hatte nun ein Ende, nach erneuter monatelanger Pause war es also endlich wieder soweit. Die Freude war nicht nur mir, sondern auch den anderen rund 2.000 Teilnehmern beim Reschenseelauf förmlich ins...

Natur mit allen Sinnen erleben

Letzte Woche war es nun endlich soweit und ich durfte wieder in meine „zweite Heimat“ reisen. Die Rede ist natürlich von der Schwarz Alm in Zwettl, wo ich die perfekten Bedingungen fürs Training, zur...

Startschuss für den Reschenseelauf

Heute ist es soweit: mit 14. Juni 2021 öffnet die Anmeldung für die 21. Auflage des Reschenseelaufs. Nachdem die Ausgabe beim 20-jährigen Jubiläum 2019 als Night Run veranstaltet und bei Nacht gelaufen wurde, folgte...

Der Erfolgslauf von Kärnten Läuft

20 Jahre Kärnten Läuft – echt toll, wie hier in den letzten zwei Jahrzehnten eine coole und erfolgreiche Marke im Bereich der Laufveranstaltungen entstanden ist. Ein Event, das sich im Laufe der Jahre unter...

Der Laufschuh als treuer Wegbegleiter

Erst vor kurzem durfte ich für Erste Bank Sparkasse Running über das Equipment beim Laufen sprechen. Meiner Meinung zeichnet das Laufen unter anderem genau das aus, dass man eben so gut wie keine Ausstattung...

Versunkener Kirchturm als Fels in der Brandung

Die Corona-Pandemie hat uns seit vielen Monaten fest im Griff. Die aktuellen Maßnahmen stellen Laufveranstalter immer wieder vor neue und unvorhersehbare Herausforderungen. Das OK-Team vom Reschenseelauf rund um Gerald Burger lässt sich davon aber...

Bei der Österreich Challenge Gutes tun

Wann und in welcher Form genau die nächsten Laufveranstaltungen stattfinden können, steht weiterhin in den Sternen. Wer sich in absehbarer Zeit aber wieder einer kleinen Formüberprüfung unterziehen will, für den kommt die Österreich Challenge...

Mit Bewegung besser durch die Krise

Immer mehr Studien zum Thema Bewegung tauchen jetzt auch in Zusammenhang mit Covid-19 auf. Welchen positiven Einfluss ausreichende Bewegung auf die Gesundheit hat, sollte mittlerweile jedem bekannt sein. Regelmäßiges Laufen beugt unter anderem Erkrankungen...

Gemeinsam die Million knacken

Auch dem Laufjahr 2021 drückt Covid-19 wieder ganz klar den Stempel auf. Unzählige Laufveranstaltungen fallen den Maßnahmen leider auch heuer zum Opfer, so wurde unter anderem auch die gesamte Herzlauf Österreich-Serie an sechs Orten...

Leistungsfähiger mit der richtigen Ernährung

Dem Thema Ernährung schenken die meisten Hobbysportler nur sehr wenig Bedeutung. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung wirkt sich aber nicht nur positiv auf unsere Gesundheit aus, sondern hat auch wesentlichen Anteil an der Leistungsfähigkeit...

Warum die Regeneration bei Läufern so wichtig ist

Gerade bei Hobbyläufern beginnt die Laufeinheit in vielen Fällen direkt vor der Haustüre, ohne sich vorher darauf vorbereitet zu haben, und endet anschließend auch wieder hier. Die wenigsten machen sich Gedanken über Regeneration, sondern...