Tempohase für den guten Zweck

Ankündigung

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Am 4. und 5. März 2017 werden sich auch heuer wieder tausende Sportbegeisterte im Wiener Prater einfinden, um 5 km, 10 km, Halbmarathon, die Nordic Walking oder den Kids Run zu bewältigen. Ein vielseitiges Rahmenprogramm mit Cheerleadern, DJs, Live Bands, Moderation, Trommlern und Food Corner sorgt für eine großartige Stimmung und macht Laufen hilft zu einem Fest für die ganze Familie.

Laufend Gutes tun

Seit Beginn an unterstützt Laufen hilft die St. Anna Kinderkrebsforschung und das Projekt Erst Wohnen vom neunerhaus. Insgesamt konnten bereits über 70.000 Euro an Spenden gesammelt werden.
Alle Infos unter http://www.laufenhilft.at

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Pacemaker beim 10er

Ich werde heuer erstmals bei dieser Veranstaltung mit dabei sein und freue mich bereits sehr auf meinen Pacemaker-Einsatz. Ich werde für den Veranstalter beim Bewerb über 10 Kilometer an den Start gehen und als Tempohase eine Pace von 4:00 min/km anschlagen. Somit hoffe ich möglichst viele Laufsportler zu ihrer Wunschzeit zu verhelfen. Einige Mitläufer wie Runplugged-Boss Christian Drastil oder Christian Krupbauer haben bereits angekündigt sich bei mir reinzuhängen und es würde mich freuen wenn sich noch der/die eine oder andere unserer Gruppe anschließt! Also seid auch ihr bei „Laufen hilft“ dabei und tut mit eurer sportlichen Betätigung Gutes – ich freu mich möglichst viele Lauffreunde am 5. März in Wien zu treffen!

Motive im Laufsport

Ankündigung

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Eine Freundin – Veroni Holletschek – beschäftigt sich im Rahmen ihrer Diplomarbeit mit dem Thema „Motive im Laufsport“. Sie möchte dabei herausfinden, was Menschen dazu bewegt zu laufen und welche Motive für die Ausübung dieser Sportart verantwortlich sind. Ziel ist es, Erkenntnisse über die Situation in Österreich zu gewinnen und diese möglicherweise als Grundlage für zukünftige Initiativen der sportlichen Förderung nutzen zu können.

Spaß an der Bewegung

Ich habe bereits an der Umfrage teilgenommen und kann somit sagen, dass es echt nicht allzu viel Zeit in Anspruch nimmt und einfach auszufüllen ist. Außerdem ist es ganz interessant, sich auch selbst mal wieder Gedanken über seine eigenen Motive im Laufsport zu machen. Für mich ist und bleibt eines der wichtigsten Motive der Spaß am Laufsport und an der Bewegung.

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Gespannt auf die Ergebnisse

Also wenn ihr Veroni einen Gefallen machen wollt, dann nehmt auch an ihrer Online-Umfrage teil. Ich bin schon sehr gespannt auf die Ergebnisse und Zusammenfassung ihrer Arbeit. Hier geht es zur Umfrage -> http://homepage.univie.ac.at/clemens.ley/limesurvey/index.php/141913/lang-de

Der perfekte Start in den April

Ankündigung

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Am 1. April 2017 findet die bereits 37. Auflage des Straßenlaufs in St. Veit/Gölsen statt. Neben den zahlreichen Bewerben für die Kinder und Jugendlichen (U6 bis U18) mit den unterschiedlichsten Distanzen können die Erwachsenen beim Hauptlauf auswählen, ob sie 5 oder 10 Kilometer laufen wollen.

Rundkurs durch St. Veit

Der Start für beide Läufe erfolgt um 15.15 Uhr, wobei ein Rundkurs durch den Ort mit einer Streckenlänge von 1.250 Meter absolviert wird. Dadurch passieren die Teilnehmer auch mehrmals den Start- Zielbereich bei der Kirche, wo sie von den Zuschauern lautstark angefeuert werden. Die Zeitnehmung erfolgt durch die Firma FIPE (Peter Filzmaier) via integriertem Chip in der Startnummer. Dadurch dürfen sich alle Teilnehmer auf eine genaue und zuverlässige Zeit auf ihrer Strecke von 5 oder 10 Kilometer freuen.

Familiäre Veranstaltung

Ich war bei dieser Veranstaltung in den letzten Jahren immer dabei und kann diese nur empfehlen. Das Organisationsteam rund um Oliver Pressler und Armin Schaffhauser vom ULC Transfer St. Veit leistet tolle Arbeit um ein wahres Fest für uns Läufer auf die Beine zu stellen. Es ist ein eher kleineres Event, wodurch es recht familiär abläuft und somit sowohl für Topläufer als auch für Hobbyläufer geeignet. Außerdem gefällt mir die durchwegs schnelle Strecke mit den 4 bzw. 8 Runden durch St. Veit ganz gut, da man auch immer wieder Start/Ziel passiert und angefeuert wird.

Hope to see you

Ich würde mich freuen wenn wir uns am 1. April 2017 in St. Veit sehen würden. Vielleicht auch die perfekte Gelegenheit sich mal auf 5 oder 10 Kilometer zu messen oder auch als perfekte Formüberprüfung für einen bevorstehenden Frühjahrs-Marathon oder Halbmarathon!
Weitere Informationen sowie Anmeldungen -> www.ulc-st-veit.sportunion.at

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Laufender Genuss auf der Schwarz Alm

Ankündigung

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Gemeinsam mit dem neu renovierten Hotel Schwarz Alm Zwettl veranstalte ich von 28. bis 30. April 2017 ein Lauf- und Wellness-Wochenende. Ein abwechslungsreiches und optionales Programm mit verschiedenen Läufen, Lauftechniktraining, Tipps rund ums Laufen, …. wartet auf euch. Im AlmSPA mit 4 Saunen, Naturschwimm-Biotop und beheiztem Indoor-Pool ist die Erholung nach dem Laufen garantiert. Aber auch kunlinarisch werdet ihr an diesem Wochenende so richtig verwöhnt – vom Frühstück vom Genießerbuffet über einen leichten Mittagssnack bis hin zum genussvollen 4-Gang Abendmenü!!

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Hier das Package im Überblick:

  • 2 Übernachtungen im gemütlichen Doppelzimmer
  • Reichhaltiges Frühstück vom Genießerbuffet
  • täglich genussvolles 4-Gang Abendmenü mit feiner Waldviertler Küche
  • Samstag und Sonntag leichter Mittagssnack
  • Umfangreiches und optionales Programm mit Laufcoach „Running Schritti“
  • Goodybag für jeden Teilnehmer
  • Wellness & Entspannen im großzügigem „AlmSPA“ mit 4 Saunen, 2 Ruheräumen, Fitnessangebot, Indoor-Pool, Naturschwimm-Biotop und Liegewiese
  • SPA-Korb mit kuscheligem Bademantel, Badetücher und Slipper für Ihren Aufenthaltzum tollen Aktionspreis von nur € 199,00 pro Person (Einzelzimmerzuschlag € 30,00)

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Jetzt deinen Platz sichern

Wir durften bereits die ersten Anmeldungen entgegennehmen und würden uns freuen wenn auch du/ihr mit dabei seid!!
Anmeldung direkt im Hotel Schwarz Alm Zwettl www.schwarzalm.atwillkommen@schwarzalm.at sowie 02822/53173 möglich. Bei Fragen stehe ich euch jederzeit sehr gerne zur Verfügung! :)