Monat: November 2016

Bereits zum fünften Mal steht der Feiertag am 8. Dezember ganz im Zeichen des Ruppersthaler Mammutlaufs. Dabei absolvieren die Teilnehmer zwei Runden...

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Mammuts stürmen Ruppersthal

Grau in Grau präsentierte sich heute großteils das Wetter im Flachland – ganz anders hingegen in den Bergen. Und so reichte heute bereits eine...

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Frische LUFT schnappen

Exakt 10 Tage sind nun seit meinem Marathon in Frankfurt vergangen und somit bin ich mittlerweile in der „Off-Season“ gelandet. Mit meiner...

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Einfach laufen lassen