Monatsarchiv: Juni 2016

Silberne Weintrauben in Ruppersthal 0

Silberne Weintrauben in Ruppersthal

Nach 2014 und 2015 ging ich zum dritten Mal beim Weintraubenlauf in Ruppersthal an den Start. So wie in den letzten beiden Jahren entschied ich mich auch heuer für den Hauptlauf über 10 Kilometer...

Der Testlauf für den Vision Run 2016 0

Der Testlauf für den Vision Run 2016

Der Einladung zur Pressekonferenz für den Vision Run am 1. September 2016 folgten zahlreiche Sponsoren und Partner. Dabei wurden unter anderem auch die Neuerungen für den einzigartigen Bewerb vorgestellt. Für Franz Kaiblinger und das...

Tolle Atmosphäre beflügelt 0

Tolle Atmosphäre beflügelt

Der 1-Stunden-Nachtlauf im Rahmen des Manker Lauffestivals ist für mich immer wieder ein ganz besonderes Erlebnis. Da ich bei diesem Event auch in der Organisation tätig bin, ist meine persönliche Vorbereitung auf dieses Rennen...

Zwei Testrunden um den Erlaufsee 0

Zwei Testrunden um den Erlaufsee

Jeden Mittwoch um 18.30 findet der Lauftreff für den Night Run am Erlaufsee statt. Gestern war auch ich erstmals dabei und war somit einer von 30 Teilnehmern, welche die bereits ausgeschildeterte und mit Kilometermarkierungen...

Mit voller Frauenpower voran 0

Mit voller Frauenpower voran

Beim Come together im Fitnessstudio Clever Fit in St. Pölten versammelten sich erstmals die Teilnehmerinnen des „NÖ Frauenpower Teams 2016“ – aus fast 50 Bewerbungen schafften es letztendlich 7 Paare (14 Damen). Nach einer...

Tolle Trainingswoche auf der „Alm“ 0

Tolle Trainingswoche auf der „Alm“

Als Vorbereitung für die heurige Saison absolvierte ich diese Woche mein erstes Trainingslager in diesem Jahr auf der Schwarz Alm in Zwettl. Dieses präsentierte sich nach der 7-monatigen Totalrenovierung in komplett neuem Glanz. Der...

Triathlon der etwas anderen Art 0

Triathlon der etwas anderen Art

Gestern startete ich den Tag ausnahmsweise nicht mit einem lockeren Morgenlauf sondern mit 20km am Ergometer. Nach dem Frühstück ging es dann auf eine 14km lange Laufrunde rund um Zwettl. Ja und danach hatte...

Über Stock und Stein 0

Über Stock und Stein

Nach zwei Tagen mit sehr guten Bedingungen mit zumindest teilweisem Sonnenschein war es heute der erste regnerische Tag im Rahmen meines Trainingslager. Nichts desto trotz wurde natürlich auch heute das Programm laut Plan durchgezogen....

Den Körper mit Fitomenal bestens versorgen 0

Den Körper mit Fitomenal bestens versorgen

Eine ausgewogene Ernährung ist bekannterweise das Um und Auf. Bei einem hohen Ausmaß an sportlicher Betätigung ist es jedoch toll, auf enstprechende Zusatznahrung zurückgreifen zu können. Diese versorgen den Körper einerseits mit wichtigen Nährstoffen...

Aufgegeben wird ein Brief 0

Aufgegeben wird ein Brief

Am gestrigen Dienstag startete ich traditionell mit einem lockeren Morgenlauf über 6km in den Tag – doch ganz so locker war es letztendlich dann doch nicht, denn selbst auf dieser kurzen Hotel-Laufstrecke gibt es...