Monatsarchiv: August 2015

Frauenpower-Team ist bereits auf der Zielgeraden 0

Frauenpower-Team ist bereits auf der Zielgeraden

Der NÖ Frauenlauf am 30. August 2015 nähert sich in Riesenschritten und somit befindet sich auch das Training dafür auf der Zielgeraden. Das „NÖ Frauenpower“-Team wurde mittels eines 12-wöchigen Trainingsplanes von Clever Fit speziell...

„UFOs“ begleiten den Sonntagslauf 0

„UFOs“ begleiten den Sonntagslauf

Die Woche nach dem Trainingslager ließ ich mal etwas lockerer angehen, um den doch größeren Umfang der Vorwoche entsprechend verdauen zu können. Ich versuchte jeden zweiten Tag einen Ruhetag einzuplanen. An den Lauftagen am...

Tolles Trainingslager im Waldviertel 0

Tolles Trainingslager im Waldviertel

Das Trainingslager auf der Schwarz Alm in Zwettl war wieder ein voller Erfolg – ingesamt wurden wieder über 100 Laufkilometer bei hochsommerlichen Bedingugen im Waldviertel abgespult Zum zweiten Mal in diesem Jahr absolvierte ich...

Eine schräge Angelegenheit 0

Eine schräge Angelegenheit

Wie bereits einmal kurz angekündigt werde ich am 29. August 2015 beim Red Bull 400 in Bischofshofen an den Start gehen. Die härtesten 400 Meter der Welt mit einer Steigung von bis zu 79...